30 полезных вопросов для диагностики перегорания.

Существуют как внутренние, так и внешние силы, приводящие к пастырскому перегоранию. Темперамент, убеждения и предпочтения (внутренние факторы) могут вызвать избыточный стресс, ведущий к перегоранию. Внешние обстоятельства, такие как размер церкви, темпы роста, руководство и структура поддержки (внешние факторы) — также могут сильно влиять на духовное состояние пастора и срок его служения. Я предлагаю вам 30 вопросов—15 направленных на внутренние факторы и 15 – на внешние — которые вам следует спросить у себя, чтобы узнать, находитесь ли вы на пути к перегоранию.

Внутренние факторы

1. Склонен ли я доверять? «Верите ли вы всему» подобно тому, как об этом говорится в 1 Коринфянам 13? Это включает веру в лучшее о других руководителях и членах церкви. Либо же я более склонен к подозрительности?
2. Можно ли меня назвать дисциплинированным человеком? Одни из самых крепких пасторов, с которыми я знаком, дисциплинированы в своих мыслях и привычках, а также очень мудро распоряжаются своим временем.
3. Руководствуюсь ли я долгосрочной перспективой? Способен ли я сам, либо при помощи друзей, увидеть будущее за пределами нынешних испытаний? Другими словами, спросите себя: «Верю ли я, что через пять лет все может кардинально измениться?»
4. Сосредоточен ли я на “дико важном”? В своей книге «Глубинная работа» Кэл Ньюпорт призывает своих читателей сосредоточиться на “дико важном”, а не на тривиальном и мимолетном. Сосредоточение внимания на самой важной работе принесет более глубокое удовлетворение в вашем служении. Попытки идти в ногу с социальными сетями и событиями вашей деноминации, скорее всего, будут лишь вытягивать вашу энергию и способствовать рассеянному состоянию ума. Бегите от погони за тривиальным!
5. Испытываю ли я победу, о которой проповедую? Тайные грехи—даже так называемые «незначительные грехи»—лишают нас радости.
6. Насколько глубоки мои убеждения? Послание Иакова говорит о сомневающемся человеке в достаточно ярких красках.
7. Живу ли я, взирая на грядущий «Великий день»? Пастор, живущий этим днем, будет постоянно вспоминать о грядущем “великом суде” и великой награде для верных.
8. Устаю ли я делать добро? Этот вопрос не такой странный, каким он может показаться, в виду стиха из Галатам 6:9.
9. Живу ли я энергией и силой от различных мероприятий? Это связано с вопросом #8. Другими словами, сеете ли вы в плоть или в дух? Находите ли вы радость в Господе и в том, что вы Его сын—или же вы находите ее во всевозможной деятельности и видимых результатах, рожденных вашей работой в церкви?
10. Если я интроверт, то знаю ли я собственные ограничения в общении? Вам необходимо признать свои предрасположенности и отдыхать до того, как вы выбьетесь из сил. Помните, что ваша служба длится 52 недели в год, вы не можете выпасть из строя на полпути.
11. Можно ли меня назвать мужем молитвы? В своих молитвах признаю ли я Бога как суверенного движителя в жизни овец, которых я призван опекать?
12. Склонен ли я откладывать дела на потом? Подобная привычка умножает стресс. Сатана является достаточно могущественным врагом; не способствуйте его разрушительной работе.
13. Хорошо ли я делегирую полномочия? Доверьтесь Христову замыслу о Теле; вы не обладаете всеми дарами.
14. Являюсь ли я смиренным человеком? Гордость не сочетается с ролью руководителя организации, основанной на добровольном участии.
15. Каким страхом я характеризуюсь – Божьим или человеческим? Страх перед человеком лишит вас возможности говорить «нет» – а это то, что должен уметь делать каждый пастор. Бог предписал Своей церкви исполнение лишь нескольких вещей. Бойтесь Бога и делайте то, что Он повелел делать.

Внешние факторы

1. Есть ли у меня друзья? Я имею в виду настоящих друзей! Пастор может иметь 1000 знакомых, заботиться о множестве овец и не иметь друзей. Друг пройдет с вами не один год служения, и он знает, когда исправить, а когда ободрить. Он разделит ваши радости и ваши испытания.
2. Как обстоят дела с моими домашними финансами? Наличие проблем в церкви в сочетании с финансовыми проблемами дома делает служение практически невозможным.
3. Увяз ли я в административных и хозяйственных делах? Это реальная проблема как для пасторов малых, так и больших церквей, просто она по-разному проявляется. Пастор не может полностью избежать административных дел, поскольку он “руководит” церковью, однако подобная работа не должна овладевать его служением.
4. Соответствует ли служению моя физическая готовность? Недостаток сна, упражнений или здоровой пищи ведут к физическому износу, что, естественно, может привести к изнуренному эмоциональному и психическому состоянию. Вам не нужно быть профессиональным атлетом, но вы не можете пренебрегать своим телом и думать, что оно будет вам верно служить.
5. Работаю ли я по выходным? Постоянно натянутый лук вскоре перестанет пускать стрелы. Точно так же, силы служителя, который беспрерывно трудится, вскоре иссякнут, и он перегорит. Бог предписал покой в Бытие – в самом начале! – и в этом явил Свою мудрость.
6. Использую ли я свои отпускные дни? Даже если вы думаете, что вам не нужен отпуск, у вашей семьи другое мнение. Потеряв семью, вы потеряете служение.
7. Есть ли у меня маленькие дети? Человек с кучей маленьких детей, несомненно, будет недосыпать, что может способствовать перегоранию. Выберите подходящий темп работы и знайте, что этот период не будет длиться вечно.
8. Располагаю ли я поддержкой жены? Трудный брак и даже неучастливая жена опустошат служителя. Уделив первоочередное внимание браку, вы внесете значительный вклад в ваше служение в целом.
9. Ощущаю ли я давление со всех сторон? Испытания могут нанести серьезный удар по служению. Вследствие страданий служитель может возжелать работу в шахте вместо заботы о душах людей. Нам абсолютно необходимо верное библейское богословие страданий. Мы должны осознавать, что у испытаний есть цель, и непрестанно пребывать в молитве, возлагая все заботы на Бога.
10. Есть ли у меня наставники – как реальные, так и исторические? Есть ли в вашей жизни люди, которым вы можете подражать и у которых можете искать совета? Читаете ли вы биографии исторических личностей? Истории жизней верности других мужей веры помогут вам со свежим взглядом посмотреть на собственную жизнь.
11. Делаю ли я все возможное, чтобы восстановить испорченные или сложные отношения? Еженедельная проповедь даже перед несколькими людьми, обиженными на вас, истощает силы. Каждый христианин призван быть миротворцем, и вы, как пастор, должны быть примером для других.
12. Какие чувства я испытываю от привычного порядка моей работы? Является ли еженедельный ритм подготовки к проповеди и сама проповедь желанной радостью или же предсказуемой рутиной? Заряжаетесь ли вы энергией от уединенной подготовки к публичному служению Слова или же она вас истощает? Некоторые с нетерпением предвкушают подготовку к проповеди, в то время как для других — это тяжкое бремя.
13. Зависит ли моя радость в служении от зримых плодов? Каждое служение и каждый служитель проходят через засушливые времена. Помните о том, что Бог гораздо больше вас и вашего служения и развивайте в себе терпение. В долгосрочной перспективе это придаст вам необходимую стойкость.
14. Кажется ли вам, что ваша совесть жестче Божьей? Пастырство над группой грешников вкупе с жесткой (=слабой) совестью может принести множество проблем. Павел предупреждает об искушении судить в послании к Римлянам 14.
15. Соответствуют ли мои амбиции Господним? Другими словами, поменялись ли бы ваши личные амбиции, если бы вы были главой компании, а не пастором церкви?

Если, ответив на эти вопросы, вы придете к выводу, что близки к перегоранию, то подумайте о том, чтобы попросить у своей церкви отпуск для отдыха и размышлений. Вы можете заключить, что просто не имеете внутренних качеств, необходимых для служения. Или вы можете прийти к выводу, что вам необходимо поменять некоторые вещи (внешние факторы) для плодотворного служения в долгосрочной перспективе. Помните, что наша жизнь должна быть отмечена радостью, а не перегоранием.